10 ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น... โดย : สถานีวิทยุ จส.4 ยโสธร     ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น การดี่มน้ำ มีความสำคัญต่อร่างกายและวิถีชีวิต ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและผิวพรรณต่างเห็นตรงกันว่าการดื่มน้ำนั้นช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้คุณ

ข้อสังเกตอาการผิดปกติ!! เมื่อออกกำลังกาย!            ข้อสังเกตอาการผิดปกติเมื่อออกกำลังกาย  ยุคที่ทุกคนต้องหันมาดูแลใส่ใจสุขภาพและออกกำลังกายกันมากขึ้น สิ่งที่ควรทำควบคู่กัน คือ การสังเกตตัวเองและเลือกประเภทกีฬ

9 คำสอน ของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช     ใจความของพระบรมราโชวาททั้งหมดจะมุ่งเน้นให้คนในชาติ รู้รักสามัคคี เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ มีความพอเพียง รู้จักตนเอง มีความขยันหมั่นเพียร ในการทำหน้าที่ของตนเอง หมั่นศึกษาหาความรู้ให้กับต